04 Décembre 2022

– St Mitre Les Remparts –

Une journee detente dans un loft d'exception

Venez vivre un moment unique en participant à notre journée 100% Zen dans ce loft d’exception.

Du temps rien que pour vous, pour vous reconnecter à votre bien-être intérieur !

Le temps d’une journée ou demi-journée, participer à différents ateliers et rencontrer des professionnels de la région dans les domaines du bien-être, du développement personnel et de l’éveil à soi dans un lieu authentique et bienveillant.

Conseils bien-être, soins énergétiques, massages découverte, coaching, photographie, litho-thérapie, naturopathie, sophrologie, hypnose, tables rondes et plein d’autres activités transformatrices vous seront proposées pendant ce moment pour vous et votre bien-être.

Aucun atelier n’est obligatoire, faites ceux que vous souhaitez et qui vous appellent mais nous vous conseillons de venir l’esprit ouvert, de lâcher-prise et d’oser découvrir de nouvelles techniques bien-être.

Voici certains ateliers decouvertes qui vous seront proposes tout au long de la journee :

– Découverte de l’olfactologie avec Patricia
– Massage Reflexologie avec Emmanuelle
– Initiation aux Fleurs de Bach avec Ophélie
– Massage Tui Na avec Joëlle
– Atelier Colorimétrie avec Laurence
– Venez lâcher prise avec Valérie
– Découverte de l’ayurveda avec Amandine
– Access Bars avec Cécile
– Soin du Visage avec Marion
– Découverte de la Lithothérapie avec Marjory
– Et pleins d’autres surprises …

Horaires :

Demi-journée :
09H30-13H30 ou 14H30-18H30
Journée:
09H30-18H30

Forfait donnant accès à tous les ateliers bien-être individuels et collectifs proposés par nos partenaires ainsi qu’aux infrastructures de la maison.

Ateliers decouverte collectifs et conferences (uniquement si vous le souhaitez ) :

Le Matin : Do In Ghosing Taiso ( Celine ) // Yoga du Rire ( Sarah )

Venez découvrir avec Céline, le Do-In : technique d’auto-massage qui vise à stimuler les grandes fonctions du corps, d’étirements et de mouvements puis le Ghosing Taiso, un enchainement de douze « postures dynamiques » qui sont à mi-chemin entre yoga et qigong.

Faire le plein de positif, évacuer le stress de la vie quotidienne, mettre en pause votre mental et retrouver une bonne énergie, avec Sarah, vous pourrez vivre un moment tout en joie grâce au du Yoga du rire.

L'après midi : Sophrologie ( Maud)
Méditation guidée des bols ( Joëlle )

Si vous souhaitez développer votre confiance en vous et votre estime de soi, mieux , apprendre à gérer le stress, prendre du recul et vivre un moment de bien-être et d’harmonie dans l’instant présent, venez passer un moment Sophro avec Maud.

Afin de terminer la journée à la Bastide des Calades en douceur, Joëlle vous proposera un atelier méditation guidée aux bols sonores grâce à ces vibrations acoustiques qui agissent sur notre mental et permettent d’atteindre une totale relaxation et un réel état de bien-être.

Le lieu :

Le Moulin des Remparts

Venez vivre une expérience unique dans ce loft d’exception de 260m2 situé au premier étage d’un moulin à huile du 17ème siècle au coeur du village de Saint Mitre les Remparts.

Voûtes centenaires, parquet ancien, modernité des équipements, tout est réuni pour vous permettre de passer une journée 100% Bien-être dans ce lieu d’exception.